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【離乳食レシピ】<ゴックン期>かぼちゃのとろとろ煮

10分
萱場 佳代

材料 ※

  • かぼちゃ10g

作り方

  • かぼちゃは皮を取って薄く切り、ゆでてすり鉢でつぶす。
  • ヨーグルト状のトロトロさになるまで、ゆで汁でのばす。

萱場 佳代 (管理栄養士・公認スポーツ栄養士・国際中医薬膳師)

ごっくん期には、かぼちゃはとても用いやすい食材です。
赤ちゃん用のすり鉢をフル活用して「なめらかにすりつぶした状態」にしてあげます。
昆布と野菜を煮たスープでのばしたり、お使いの粉ミルクをふり入れてミルク味にしてあげてもよいですね。

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