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【離乳食レシピ】<モグモグ期>鶏ささみ入りかぼちゃマッシュ

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10分
冨田 絵里子

材料 ※1食分

  • 鶏ささみ10g
  • かぼちゃ20g

作り方

  • 鶏ささみは。ゆでてから包丁で刻み、すり鉢ですりつぶす。
  • かぼちゃは、茹でて皮を取り除いてからボウルに移してフォークでつぶし(すり鉢は不要)すりつぶしたささみと和える。
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冨田 絵里子 管理栄養士、福茶cafe´sキッチン主宰

ごっくん期から味になじみのある南瓜は、形状をステップアップしながら使います。初めて食べるお肉は、すり鉢などでよくすりつぶしてから、食べ慣れている野菜と一緒に混ぜると食べやすくなります。

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