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【離乳食レシピ】<パクパク期>ほうとう風おうどん

10分
萱場 佳代

材料 ※1食分

  • ゆでうどん1/3玉
  • 鶏肉10g
  • かぼちゃ・にんじん・白菜・大根・ほうれん草など合計30~40g
  • だし汁200cc

作り方

  • うどん・鶏肉・野菜は、食べやすい大きさに切る。
  • 鍋にだし汁・鶏肉・野菜を入れて、やわらかくなるまで煮る。
  • うどんも加えて、やわらかく煮る。

萱場 佳代 (管理栄養士・公認スポーツ栄養士・国際中医薬膳師)

食べることにだんだん慣れてきて、そろそろ離乳食完了期が近づいてくる頃です。 形のあるものを噛み砕くことができるようになってきますので、様子をみながら食材の切り方を少しずつ変えてあげるといいですね。 
また、おとなの食事から濃い味付けをする前に取り分けてあげると、親子で同じものが食べられます。 一緒に食事を楽しんで下さいね!

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