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【離乳食レシピ】<カミカミ期>きな粉パン

10分
冨田 絵里子

材料 ※1食分

  • 食パン(サンドイッチ用)1/2枚
  • 温めた牛乳(もしくは粉ミルクをお湯で溶かしたモノ)小さじ2
  • バター少々
  • きな粉小さじ1
  • 砂糖少々

作り方

  • 食パンはスティック状に3本に切り分ける。
  • 食パンを温めた牛乳に浸し、バターを溶かしたフライパンで弱火でほんのり焼き色がつくまで、両面焼く。
  • きな粉と砂糖を混ぜ、食パンが熱いうちにかける。

冨田 絵里子 管理栄養士、福茶cafe´sキッチン主宰

大豆を粉にすることで消化が良くなり、栄養素を効率的に摂取することができますので、たんぱく質の食材が無い時や、栄養が偏っているときにも手軽に使いやすい食材です。他の食材に混ぜたりまぶしたりして、風味付けとして使うことが多いので、いろんな調理の仕方で取りこむ工夫をしてみてください。

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