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【離乳食レシピ】<モグモグ期>カボチャとポテトのクリスマスサラダ

15分
萱場 佳代

材料 ※

  • かぼちゃスライス2枚
  • じゃがいも1/4コ
  • プレーンヨーグルト大1
  • にんじん・トマト・ブロッコリー適量

作り方

  • かぼちゃ・じゃがいもは、皮をむいてやわらかくゆでてつぶす。
  • ヨーグルトを混ぜて、食べやすいやわらかさにする。
  • 皿にツリーの形に盛り、トマトやゆでたにんじん・ブロッコリーを飾る。

萱場 佳代 (管理栄養士・公認スポーツ栄養士・国際薬膳師)

ポテトのサラダはマヨネーズのイメージがありますが、マヨネーズは使わずにヨーグルトであえています。 いつも食べているサラダも、ツリーの形に盛り付けて、お子さんとクリスマス気分を楽しんで下さいね!

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