新潟のお料理レシピならトキっ子食くーる

【離乳食レシピ】<モグモグ期>リンゴとサツマイモのミルクきんとん

15分
萱場 佳代

材料 ※

  • リンゴ15g
  • サツマイモ30g
  • ミルク50cc

作り方

  • リンゴは皮をむいて5mm角に切る。
  • サツマイモは皮をむいて1cm厚さに切り、鍋に入れてひたひたの水でゆで、柔らかくなったら湯を切ってつぶす。
  • リンゴ・ミルクを加えて、混ぜながら煮る。

萱場 佳代 (管理栄養士・公認スポーツ栄養士・国際薬膳師)

サツマイモには食物繊維がたっぷり。 便秘しがちのお子さんには嬉しい食材です。 味付けはせず、食材も持っている自然な甘みで食べさせてあげて下さいね。 

離乳食の進め方はこちら

講師プロフィールはこちら

>>トップページにもどる

 

おすすめレシピ

 
このページのトップへ


  • 会員さんのレシピ投稿
  • レシピ投稿
  • 栄養士さんのレシピ投稿